Версия для слабовидящих

Популярные cтатьи

2007-12-21

Фруктовая диета – плюсы и минусы

Решили сбросить пару лишних килограммов?

2007-05-31

Сырный сон

Если у Вас возникают проблемы со сном, если долго мучаетесь в кровати без сна, а сам ночной отдых не приносит положительных ощущений, воспользуйтесь советом британских медиков.

Они провели наблюдение над большим числом добровольцев, которым за полчаса до сна предлагалось съедать небольшой ломтик сыра.

2007-10-10

5 советов, которые помогут вам уснуть

Перестаньте беспокоиться. Забудьте все свои дела. Если вас беспокоит количество дел на будущий день, то вы можете составить себе список и расписать время, которое отводится на то или иное дело. Это поможет вам почувствовать себя уверенной в том, что вы все успеете.

2007-10-04

6 правил для женщины "в положении"

Ежедневно ходить по магазинам, заниматься домашними делами - все это остается обязанностью будущей мамы, несмотря на увеличивающийся живот. Однако ни в коем случае нельзя переутомляться, так как во время беременности сердце и легкие испытывают "двойную" нагрузку, что может вызвать одышку и другие "неприятности".

2008-02-19

Камни возвращаются…

По данным медицинской статистики, мочекаменной болезнью страдает около 5 процентов людей. У половины вылечившихся камни в почках вновь появляются через какое-то время, у некоторых пациентов уже в течение года.

2008-04-03

Как избежать боли во время родов?

Роды очень редко проходят без боли. И хотя обезболивания постепенно все более чаще применяется во время родов, все равно большинство женщин в нашей стране рождают без обезболивающих средств. Но вам решать, как будут проходить роды. Как правило, этот вопрос обсуждается заранее. Какие методы используют сегодня?

2007-04-25

Лишний вес – это сколько?

Для того, чтобы понять, есть ли у вас «лишний» вес, надо знать, что значит «нормальный». Есть несколько способов определения нормальной массы тела для взрослого человека.

2007-09-09

Не сидите долго...

Японские медики и гигиенисты озабочены увеличением числа случаев возникновения внезапной коронарной смерти среди водителей автомобилей.

2007-03-09

Покончим с заблуждениями о повышенном кровяном давлении

Покончим с заблуждениями о повышенном кровяном давлении

2007-08-06

Гипертония: слабые симптомы усыпляют бдительность

В разные эпохи существовали разные непобедимые заболевания, носившие характер эпидемии. В средневековой Европе были эпидемии чумы и оспы, пандемии гриппа «испанки» уже в ХХ веке. Сегодня «знаковой болезнью» XXI века стала гипертония.