Физкультурные десятиминутки под ритмичную музыку прошли в нескольких подразделениях Центральной клинической медико-санитарной части. Мероприятия приурочили к неделе популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.
Первыми на флешмоб вышли специалисты реабилитационного центра Медсанчасти. Оказывая медицинскую помощь в восстановлении пациентам неврологического, нейрохирургического и травматологического профилей, они как никто знают о важности физической активности.
Движение – жизнь, говорили в древности и были правы, – делится своими впечатлениями после музыкальной зарядки Ольга Постолаке, заведующая кабинетом ЛФК и специалист по физической реабилитации.- Вероятность внезапной смерти у недостаточно активных людей на 20-30% выше, чем у их более активных сверстников. Поэтому физические нагрузки являются необходимой частью здорового образа жизни. А мы, как медицинские работники, должны своим примером показывать пациентам, как важно укреплять здоровье. К тому же такие физкультурные флешмобы помогают справиться со стрессом, предотвратить эмоциональное выгорание и сплотить коллектив».
Самой многочисленной получилась зарядка в больничном городке ЦКМСЧ. Сюда в обеденный перерыв пришли сотрудники поликлиники №2, стационара и административного корпуса.
«Это, наверное, один из самых приятных моментов в рабочие будни, – говорит врач-эндокринолог поликлиники №2 ЦКМСЧ Ксения Михеева. – Мы немного отвлеклись от работы, зарядились позитивом и хорошим настроением. Иногда бывает так много пациентов, что нет времени даже пройтись по коридору и размяться. Поэтому, когда нас с медицинской сестрой пригласили на эту зарядку, мы с большим удовольствием согласились».
Физкультурный флешмоб в Медсанчасти проводили представители студенческого педагогического отряда «Батарейки» – Ольга Мурзина и Сергей Хамзин. Под их руководством зарядка получилась не только полезной, но и по-молодежному зажигательной.
Источник: пресс-служба АНО "ЦКМСЧ"