Как избежать инсульта

Вес нашего мозга составляет 5% от веса всего организма. Но потребности мозга в питании колоссальны, ведь через эти небольшие 5% проходит целых 20% кровотока. Если кровоток нарушается, человек может столкнуться с инсультом.

Самый частый инсульт – ишемический, когда кровь недостаточно поступает в какой-либо участок из-за тромба или атеросклеротической бляшки. Закупорить сосуд может и оторвавшийся тромб или эмбол. Тогда участок мозга, который кровоснабжается этим сосудом, начинает погибать.

Более редко встречающийся вид инсульта – геморрагический, когда происходит разрыв сосуда и кровь изливается в мозг, разрушая его клетки.

«По статистике в России каждые 1,5 минуты происходит один инсульт. Около 30% людей, столкнувшихся с инсультом, погибают в течение первого месяца после удара. Из тех, кто выживает, большинство остаются глубокими инвалидами. И только 20% пациентов могут вернуться к обычной жизни. Или относительно обычной, поскольку часть утраченных функций могут до конца никогда уже не восстановиться», – прокомментировала Галина Криушова, заведующая неврологическим отделением Городской больницы №2 Магнитогорска.

Поэтому нужно всеми способами предотвратить инсульт.

«Факторами риска инсульта могут стать скачки давления, повышение сахара в крови, высокий индекс массы тела. Первичная профилактика необходима людям из группы риска, у которых никогда не было инсульта, но есть заболевания, способные к нему привести, – рассказал Андрей Василенко, заведующий неврологическим отделением Клиники ЮУГМУ. – Вторичная профилактика направлена на предупреждение рецидивов у людей, перенёсших инсульт. В этом случае необходимо придерживаться лекарственной терапии, назначенной врачом. В первую очередь – прием оральных коагулянтов (препаратов, разжижающих кровь) при наличии показаний. Для сохранности когнитивных функций важна постоянная тренировка мозга. Вовлеченность в профессию, интеллектуальный труд, физическая активность – это те факторы, которые создают нашему мозгу мощную и эффективную защиту».

Также важно избегать сильных стрессов, отказаться от курения и алкоголя, больше двигаться и, конечно, регулярно посещать врача. 

По материалам ГБ №2 г. Магнитогорска и Клиники ЮУГМУ Минздрава России

Фото: Клиника ЮУГМУ Минздрава России