Как защитить ребенка от сезонных простуд

Особенно подвержены инфекционным заболеваниям дети. Их организм намного слабее взрослого, так как у них еще не выработан хороший иммунитет. Инфекционные заболевания обычно передаются воздушно-капельным путем, чаще всего это происходит в детских коллективах.

«Для большинства инфекционных заболеваний характерны периодичность и сезонность. Поэтому в осенне-зимний и зимне-весенний период ежегодно мы отмечаем рост заболеваемости сезонными инфекционными заболеваниями, – прокомментировала Елена Корнеева, главный детский инфекционист Челябинского городского округа. – Это хорошо всем знакомые инфекционные заболевания с воздушно-капельным путем передачи, такие как грипп, парагрипп, РС – инфекция, риновирусная инфекция и другие. Постепенно новая коронавирусная инфекция (COVID-19) переходит в разряд сезонных инфекционных заболеваний. А есть инфекционные заболевания, для которых характерна периодичность, то есть подъем заболеваемости регистрируется один раз в несколько лет. С 2023 года мы наблюдаем рост количества заболевших детей коклюшем и корью. И это касается не только Челябинской области и РФ, рост заболеваемости данными инфекциями отмечается и в Европейских странах, и в Турции, Таджикистане, Азербайджане, Казахстане и других странах. Это закономерный эпидемиологический процесс, связанный с особенностью возбудителей кори и коклюша. И это не должно пугать законных представителей наших маленьких пациентов. Все необходимые противоэпидемические мероприятия, прописанные в нормативных документах, мы проводим, в каких – то ситуациях даже усиливаем. Ни один ребенок не остается без медицинской помощи».

Защитить ребенка от заражения поможет соблюдение профилактических мероприятий. Именно они способствуют укреплению иммунитета.

«Задача родителей выполнять ряд профилактических мер по укреплению иммунитета своего ребенка для защиты от сезонных заболеваний: рационально питаться, гулять на свежем воздухе, полноценно спать, соблюдать правила гигиены. Также важно следить за увлажнением воздуха в комнате ребенка. В идеале в помещении должно быть менее 25 градусов. Не забывайте проветривать комнату: 10-15 минут достаточно, чтобы квартира заполнилась свежим воздухом», – рассказал Данил Абубакиров, врач-методист отдела по профилактической работе с детским населением и демографической ситуации ЧОЦОЗ МП.

Спорт и физическая активность также важны для хорошего формирования иммунитета. Поэтому не стоит забывать про зарядку, физические упражнения, активные игры. Плавание, бег, катание на самокате, велосипеде, роликах – лучшие друзья иммунитета.

Отсутствие стрессов – это ещё один важный пункт, который следует учитывать родителям.

Однако самой эффективной мерой профилактики против инфекционных заболеваний является вакцинация.

Фото: www.istockphoto.com/ru