Среди основных факторов, вызывающих рак легких — курение, в том числе электронных сигарет, кальянов и «парилок». Отказ от этой вредной привычки занимает особое место в профилактике онкологических заболеваний бронхолегочной системы.
«Риск развития рака легких увеличивается на 40% даже у пассивных курильщиков. Высокая концентрация вредных веществ (радон, асбест и прочие) приводит к возникновению рака даже у тех, кто никогда не был курильщиком», — отметил Андрей Лукин, заведующий торакальным отделением Челябинского онкоцентра.
У людей, даже если они бросили курить, риск заболеть раком легких или умереть от него обычно выше, чем у остальных. Но исследование показало, что если курящие поддерживают себя в хорошей физической форме, то риск снижается.
Ежегодно выявляется более 2 миллионов новых случаев заболевания и 1,8 миллионов смертей от него. Табак — это самый важный фактор риска развития и смерти от рака легких.
Способность к физической нагрузке оценили с помощью обычного измерения метаболического эквивалента, которое отражает, сколько кислорода потребляется во время физической активности.
Результаты исследования показали:
- На 13% снижался риск заболевания на стандартное увеличение выносливости
- Почти 77% снижался риск развития рака легких, если у человека были умеренные или высокие уровни кардиореспираторной выносливости.
- На 18% снижался риск смерти от онкологического заболевания, если пациент занимался на беговой дорожке.
- На 84-85% снижался риск смерти, если у человека были умеренные или высокие уровни кардиореспираторной выносливости.
Улучшение выносливости сердечно-сосудистой и дыхательной систем может предотвратить около 11% случаев рака легких у бывших курильщиков и примерно 22% смертей от него у нынешних курильщиков, у которых развивается это заболевание.