Активное общение способствует здоровью и долголетию | Министерство здравоохранения Челябинской области
Размер:
A A A
Цвет: C C C
Изображения Вкл. Выкл.
Наш телефон
+7 (351) 240-22-22
Канцелярия
+7 (351) 240-22-22
(доб. 230, 109)
Отдел обращений граждан
+7 (351) 240-22-22
(доб. 142, 144, 270, 277)


Все контакты
Наш адрес
г. Челябинск, ул. Кирова, 165


Адрес электронной почты для юридических лиц
info@minzdrav.gov74.ru


Адрес для физических лиц (обращений граждан)

Новости

Активное общение способствует здоровью и долголетию

10 Май 2025

Люди с надежными системами социальной поддержки живут дольше и испытывают меньше проблем со здоровьем, чем те, кто находится в социальной изоляции.

Влияние социальных связей на долголетие и здоровье человека

Оказывают эмоциональную и практическую помощь, а также создают чувство принадлежности и связанности.

Стимулируют заниматься деятельностью, способствующей укреплению здоровья, например, физическими упражнениями и правильным питанием.

Снижают риск возникновения депрессии и тревоги.

Татьяна Василенко, главный внештатный специалист гериатр МЗЧО:

«Социальные связи являются ключевым компонентом общего здоровья и благополучия и должны быть наравне с другими полезными привычками, такими как физические упражнения и правильное питание. Социальные связи и построение прочных отношений с другими людьми могут продлить жизнь на несколько лет. Негативные или стрессовые отношения могут иметь противоположный эффект, увеличивая риск проблем со здоровьем».

Как поддерживать социальные связи:

Организовывать условия для общения и участия в социальных мероприятиях. Посещение клубов, секций, кружков и других групповых занятий помогает пожилым людям находить новых друзей, делиться интересами и ощущать себя полезными и нужными.

Использовать интернет и социальные сети. Это инструмент для поддержания связи с близкими и друзьями, получения информации, новых знаний и саморазвития.

Предоставлять перспективы для самореализации, развития творческих способностей и участия в культурных мероприятиях. Это поможет пожилым людям сохранять жизненный интерес и радость.

Организовывать выставки, концерты, мастер-классы и другие мероприятия, специально ориентированные на возрастных людей. Они будут чувствовать себя востребованными и имеющими ценность членами общества.


Решаем вместе
Не смогли записаться к врачу?